Hopp-la News 7; Herbst 2026 | Automne 2026

Lebensräume, die uns bewegen

Gesundheitsförderung beginnt bei den Lebensräumen, die uns umgeben

Des espaces de vie qui nous inspirent

Promouvoir la santé commence par les espaces de notre quotidien !

Sensibilisierung

GenerationenTANZ 2026 – ein Riesenerfolg!

«Über 500 Menschen tanzten gemeinsam zu ‘Happy’ von Pharrell Williams – Jung bis Alt, Seite an Seite, auf dem Messeplatz Basel.»

Grundausbildung «Generationen in Bewegung»

Was zwei Ausbildungstage bewegt haben

Wie gelingt es, Kinder und ältere Menschen durch Bewegung zusammenzubringen? Dieser Frage widmete sich die Grundausbildung «Generationen in Bewegung – Hopp-la» am 8. und 9. November 2025. 23 engagierte Teilnehmende trafen sich im Kreuzsaal in Rapperswil-Jona, um die Grundlagen generationenverbindender Bewegungsangebote kennenzulernen und praktisch zu erproben. Dabei ging es um weit mehr als einzelne Bewegungsübungen. Im Mittelpunkt stand die Frage, wie Angebote gestaltet werden können, bei denen Kinder und ältere Erwachsene gemeinsam aktiv sind, voneinander profitieren und vor allem Freude an der Bewegung erleben.

Schweizerische Studie: alters- und klimagerechte Grünräume

Gesund altern beginnt mit der Umgebung

Wenn wir über gesundes Altern sprechen, denken wir oft an Bewegung, Ernährung oder medizinische Versorgung. Doch auch unsere Umgebung beeinflusst, wie wir unseren Alltag gestalten. Gibt es sichere Wege? Sitzgelegenheiten zum Ausruhen? Orte für Begegnungen? Grünflächen, die zum Aufenthalt im Freien einladen? Gerade in Alters- und Pflegeheimen wird diese Frage besonders relevant. Die Gestaltung von Innen- und Aussenräumen kann dazu beitragen, dass Bewohnende sich bewegen, soziale Kontakte pflegen und möglichst selbstständig am Alltag teilnehmen können. Das interdisziplinäre Projekt «HealthyAge Environments» untersucht, wie alters- und klimagerechte Grünräume zu gesundheitsfördernden Lebensräumen beitragen können. Auf Basis von Recherchen, Interviews, Umfragen und Workshops wurden dafür praxisnahe Ansätze zur Gestaltung entwickelt.

Etude suisse: Pour des espaces extérieurs adaptés aux seniors et au changement climatique

Vivre longtemps en bonne santé commence par notre environnement

Lorsqu'on parle de vivre longtemps en bonne santé, on pense souvent à l’importance de l'activité physique, d’une alimentation équilibrée ou de soins médicaux adaptés. Pourtant, notre environnement influence également la manière dont nous organisons notre quotidien. Existe-t-il des cheminements sécurisés ? Des bancs pour se reposer ? Des lieux de rencontre ? Des espaces végétalisés qui incitent à passer du temps dehors ?

Interview

Vom Spielplatz zum Begegnungsort: Wie der Violino-Park Generationen verbindet

Isabelle Merz, Institutionsleiterin des Alters- und Pflegeheims Violino in Zell, berichtet über ihre Erfahrungen mit dem 2024 entstandenen Violino-Park, der im November desselben Jahres mit dem zweiten Platz des Awards «Gesundes Luzern» in der Kategorie «Bewegungsfreundliches Umfeld» ausgezeichnet wurde.

Körperliche Aktivität und städtische Umwelt weltweit

Wie beeinflusst unsere Umgebung, wie viel wir uns bewegen?

Ein Park in der Nähe, gut vernetzte Wege oder eine Haltestelle des öffentlichen Verkehrs, die zu Fuss erreichbar ist: Wie viel wir uns im Alltag bewegen, hängt nicht nur von unserer persönlichen Motivation ab. Auch die Umgebung, in der wir leben, kann eine Rolle spielen. Eine internationale Studie von Sallis et al. (2016) untersuchte, wie die Gestaltung der städtischen Umwelt die körperliche Aktivität beeinflusst.

Activité physique et environnement urbain à travers le monde

Dans quelle mesure notre environnement influence-t-il notre activité physique ?

Comment notre environnement direct influence-t-il notre activité physique ? Un parc à proximité, des espaces bien connectés ou un arrêt de transport en commun accessible à pied : notre activité physique au quotidien ne dépend pas seulement de notre motivation personnelle. L'environnement dans lequel nous vivons joue également un rôle. Une étude internationale menée par Sallis et al. (2016) a examiné comment l'aménagement urbain influence l'activité physique.